«Nadie me entiende»
El siglo XXI llegó para cambiarnos la vida de forma radical y sobre todo rápido. Las nuevas tecnologías nos brindan un sinfín de oportunidades de desarrollo, pero también, nos dejan multitud de problemáticas de salud mental en nuestros adolescentes que muchas veces provocan que la sociedad les señale y les minimice su sufrimiento. Problemas como el acoso escolar o una percepción de sí mismas/os desagradable al ver que no encajan en el cuerpo, la cara o incluso el “tren de vida” que aplicaciones como TikTok o Instagram esperan de ellos, genera mucho sufrimiento que, en ocasiones, por falta de entendimiento y apoyo, acaban por comerse solos/as, en un silencio abismal que puede transformarles en personas introvertidas, inseguras o con pocas estrategias para afrontar sucesos de gran impacto emocional como una ruptura de pareja, fallecimiento de algún familiar, separación de sus progenitores, problemas alimenticios o incluso, dificultades para expresar libremente sus opiniones u orientación sexual por miedo a las represalias.
La terapia puede ser ese espacio seguro, íntimo y confidencial donde trabajar ese mundo interno y aprender a relacionarnos con nuestras circunstancias y miedos de una forma más saludable.
Cathaysa Fernández Psicóloga 